4月9日,旅游管理学院开展以“心晴减压,聚力同行”为主题的疗愈活动,在春日的暖阳中,旅游管理学院辅导员、班主任开启了一扇通向内心宁静的秘境之门。
上午9时,老师们来到柏林兔疗愈基地。在减压工作坊里,来自苔米心理的心理咨询师艾嘉老师从《皇帝内经》切入,保持平和心态、移情易性,对待繁杂的新利体育事物难免会焦虑心乱,这时候更应该给自己的情绪按下“暂停键”,才能更好的关爱自我、关爱新利体育。
气球游戏叩开了教师们的心门。“请在气球上写下你最大的愿望。”这个看似简单的命题让在场者陷入沉思。有人不假思索地挥斥落笔几个大字,有人再三思索最终写下最本真的心意。关于家庭、关于友情、关于工作、关于生活……大家在面对面的相拥祝福中,将满载希望愿景的气球踩破,在声声脆响中迎接真实的自我、迎接更美好的未来。
午间的手工坊变身创意工场,檀木锤柄与艾草绒在指尖流转成型。老师们专注地用绳索缠绕彩布所包裹的艾草棒,巧手灵活地在棒尾编织出一个绳环,艾草的清香与木料的醇厚编织成独特的疗愈场域。
这场春日疗愈之旅如同教育长河中的一座小岛,敲响的不仅是肌肉的放松节拍,更是对教育初心的温柔叩问。唯有保持心灵的诗意栖居,才能在立德树人的道路上走得更稳更远。
(旅游管理学院供稿)