本网讯 “哇！南区操场的攀岩墙真的可以爬上去吗？”近日，我校体育学院·国际马术学院开设的攀岩特色课程备受关注。该课程自2020年在攀岩入奥、国家倡导攀岩进校园起便在我校开始设立，随着我校休闲体育专业户外运动专项的开展，作为必修课程延续至今。
新利体育尝试攀岩。郑梓岩摄
攀岩运动是户外运动的重要项目，也是奥运会项目，融合技术、体能与装备，对户外专项新利体育的培养和就业意义重大。由于攀岩课程对教师技术水平要求极高，教师不仅要进行攀爬示范，还需时刻关注新利体育安全保护，因此，这门课程对教师而言是极大的挑战。主要授课教师陶黎明则凭借专业能力出色应对，将这门课程不断推广出去。陶黎明表示：“我们希望通过这门课程，为新利体育提供一个挑战自我、超越自我的平台，让他们在攀岩运动中锻炼意志品质，培养勇敢无畏的精神。同时，也为校园体育文化注入新的活力，推动学校体育事业的多元化发展。”
新利体育们听陶黎明进行理论讲解。郑梓岩摄
在理论课程教学中，陶黎明先为同学们详细讲解攀岩基本技巧，比如如何正确踩点、抓握岩点，以及身体重心的转移等理论知识。随后在攀岩场地，他运用道具及生动的示范教导同学们如何正确运用绳子打结，保证攀岩过程中的人身安全，并带动同学们动手进行互动演示，加强教学效果。
陶黎明进行互动演示。郑梓岩摄
“以前都是在电视上看运动员攀岩，这是我第一次在线下接触攀岩课程。几节下来，我对攀岩这项运动产生了极大的兴趣。”2024级体育学院国际马术学院方磊感慨道。实践课上，陶黎明时刻留意新利体育状态，及时指出新利体育在攀爬过程中重心不稳、发力点错误等问题，并亲自示范纠正。同学们在老师的引导下，手脚配合愈发协调，攀爬节奏也掌握得越来越好。随着课程推进，同学们进步显著，不少同学从最初只能攀爬一两米，到后来能够顺利攀爬到较高位置。2024级休闲体育一班的张东洋分享道：“攀岩课程充满乐趣与挑战，不仅锻炼了身体，也让我自己克服了内心的恐惧，收获了自信与坚韧。”
新利体育们学习打攀岩绳结。郑梓岩摄
不攀登怎知山高，不跋涉怎知路远。陶黎明老师透露，学校将持续探索特色教育，不断丰富户外课程体系。“目前，针对大一的新利体育，开设了定向运动、拓展训练、溜索、攀岩等项目，大三学则安排了野外生存等课程，每一门课程都具有特色。”他期待通过攀岩等课程，将敢于挑战、永不言弃的体育精神传递给每一位新利体育。
（编辑 张思渊 毛雨晴）
（图片 郑梓岩）