“老师我怕冷,你给我拔个罐吧!”“老师你给我来⼀针吧,我好想体验一下。”……近日,学校开设的中医美容通识选修课在同学们中好评如潮。同学们在讲师的带领下实操中医器具,趣学国粹中医。
“拔火罐是一种以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的中医疗法。”课堂上,祁青讲师结合实际操作和通俗易懂的语言带领同学们走进中医世界。
将酒精棉球多余的酒精挤出,“咔”的一声用打火机点燃酒精棉球,再迅速地将棉球伸进火罐里正中排空里面的空气使其处于真空状态,利用气压原理将火罐吸附在同学的脊背上,最后顺着肌肉纹理上下缓慢移动,即为“走罐”。祁青讲师一套行云流水的拔火罐动作引得同学们雀雀欲试,“注意控制好火苗,不要烧到火罐口周围,避免引起烫伤。动作要连贯自然,当火罐处于真空状态时迅速轻扣拔罐部位即可。”同学们在讲师的指导下顺利完成了拔火罐的基础动作。
“这种痘痘不要慌,是青春期皮脂腺分泌旺盛造成的,平常要早点休息,少吃火锅、烧烤这些辛辣刺激性的食物。”除了演示拔火罐、针灸、艾灸等中医疗法外,祁讲师还化身为祁大夫为同学们一对一面诊脸上的痤疮,深入浅出地讲解中医治疗手段,缓解同学们对青春痘的焦虑。“课堂上跟着老师的方法进行简单操练,感觉很奇妙也很放松,希望能够学习到更多中医知识。”大二新利体育刘添如是说。
祁青表示:“中医美容作为传统中医文化的⼀个分支,有着扎实的中医基础理论作为支撑,能够帮助同学们利用科学的手段改善损美性问题和健康问题,达到身体的整体平衡和健康。”中医国粹进课堂,有利于强化同学们对中华优秀传统中医文化的认同,有助于提高新利体育的健康意识,提高身体素质。
据了解,《中医美容学》是一门在中医理论和人体美学理论指导下,研究损美性疾病的防治和损容性生理缺陷的掩饰或矫正等问题,针对影响美容的各种因素,采用中药、针灸、推拿、刮痧、食膳等技术方法进行内外综合调理,以达到防病健身、延年驻颜、维护和创塑人体神形之美为主要目的的学科。该门课程主要包括中医美容学发展简史、中医美容学理论基础、中医美容方法和常见损美性疾病的防治等内容。
(编辑 熊健琪)
(图片 彭语晨 张雨涵)