本网讯 “吃盐一天不要超过6克，饮水每天要达到1200毫升。”10月28日上午，一个特殊的“营养大讲堂”在武汉新利体育技术开发区新都社区开讲，主讲人是新利体育2013级烹饪与营养教育专业3名大新利体育，听讲的“新利体育”是社区的爹爹婆婆们。
“我们在走访社区了解到，很多老人对如何健康饮食非常关心，于是就开了这个‘营养大讲堂’。”该校烹饪与食品工程学院副院长潘东潮介绍，授课的为在校大新利体育，属义务服务。
28日是第一讲，新都社区的活动室被40多位老人坐得满满当当，老人中年纪最小的50多岁，最大的70多岁。
PPT播放着3名大新利体育花了一周时间精心准备的授课内容，他们从健康饮食、养生保健、预防疾病三个方面深入浅出地讲解营养知识，老人们听得津津有味。
“健康光靠膳食是不够的，还要适量运动，戒烟限酒，心理方面健全。”“小老师”刘佳说道。
时下养生保健品五花八门，怎样食用才有益？“小老师”朱棣文提醒，保健品是食品，不能替代药物，购买时要认准“蓝帽子”和正规批号，“均衡饮食最重要，有时并不需要花高价去吃保健品。”
一个多小时的课很多过去了，在互动提问环节，老人们竞相进行快速抢答，回答正确者还获得了小奖品。
“伢们讲得蛮专业，听的很有趣。”60多岁的王奶奶说，她希望这个讲堂能长期办下去。
潘东潮表示，除了新都社区外，他们还将到学校周边的社区开这个大讲堂。
（编辑 商轩）